Kак пробиотики влияют на здоровье мамы и малыша. Современная подготовка к беременности и родам больше всего напоминает работу генерала, готовящегося к большому сражению. Надо предусмотреть и запланировать такое большое количество дел, что голова идет кругом! И начинать надо еще до зачатия ребенка До зачатия Планируя рождение ребенка, будущей маме рекомендуется: как следует пролечить все, имеющиеся у нее хронические заболеванияПроверить наличие иммунитета к таким инфекциям, как краснуха, ветряная оспа, коклюш и сделать заранее все необходимые прививкиНачать принимать — после консультации с врачом! — комплекс витаминов и микроэлементов для беременных, чтобы у малыша не было проблем с формированием нервной системы Во время беременности Во время беременности женщину обязательно наблюдает врач-гинеколог, а при необходимости, и другие специалисты. Медики сами следят за наблюдением и обследованием беременной женщины, поэтому заботиться о своем здоровье и о благополучии ребенка становится немного легче. Однако будущая мама и сама должна знать и помнить о таких серьезных вещах, как, например, контроль уровня железа в организме, чтобы избежать анемии у себя и у малыша. Не менее важным является и использование пробиотиков – препаратов живых бактерий, которые оказывают положительное влияние на здоровье будущей мамы. Как известно, микробиота человека оказывает большое влияние на работу иммунной системы и состояние всего организма в целом. Кишечная бактериальная колонизация у новорожденных инициируется контактом с материнской вагинальной микрофлорой во время родов, а также связана с грудным вскармливанием и состоянием пищеварительного тракта матери. Известно, что младенцы, рожденные естественным путем и получающие материнское молоко, имеют более многочисленную и сложную кишечную флору по сравнению с детьми, рожденными с помощью кесарева сечения и находящимися на искусственном вскармливании, особенно в первые недели жизни. Ранняя естественная кишечная колонизация приводит к устойчивому развитию нормального микробного пейзажа, а также к созреванию хорошего иммунного ответа . Полноценное функционирование кишечной микрофлоры для беременных женщин особенно важно. Так, было показано, что1: Прием пробиотиков во время беременности снижает риск развития гестационного диабета и преэклампсии. Пробиотики способствуют нормализации стула, помогают бороться с запорами, которые часто мучают женщин во время беременности, служат для профилактики развития геморроя2. Прием пробиотиков снижает частоту бактериальных вагинозов и увеличивает количество полезных микроорганизмов в микрофлоре влагалища. После родов Итак, поддержание баланса кишечной микрофлоры хорошо сказывается на здоровье матери. А что насчет детей? Оказывается, прием матерью пробиотиков во время беременности оказывает заметное влияние на здоровье ребенка1! Если мама принимала во время беременности пробиотики, у детей уже в первые недели жизни отмечается заметно более богатая и многочисленная кишечная флора; возникает меньше проблем с становлением микробиоты кишечника1. Прием пробиотиков во время беременности помогает снизить риск развития аллергических заболеваний у малыша! Уменьшается вероятность появления атопического дерматита, аллергического ринита1 и т.д. Таким образом, возможно, в будущем, использование пробиотиков во время беременности может стать таким же «обязательным» пунктом, как и прием витаминов. Ведь кишечная микрофлора влияет на работу иммунной системы, принимает участие в обмене жиров, углеводов, микроэлементов, позволяет снизить уровень воспаления. Правильный баланс микрофлоры во время беременности положительно влияет на здоровье мамы и ее малыша1. Список литературы: Плотникова Е.Ю., Захарова Ю.В. Пробиотики во время беременности и лактации: в чем польза? // РМЖ. 2015. №17. С. 1038 - https://www.rmj.ru/articles/gastroenterologiya/Probiotiki_vo_vremya_beremennosti_i_laktacii_v_chem_polyza/ Вялов С.С. и др. Эффективность комплексных пробиотиков при запорах у беременных женщин // Архив внутренней медицины – 2013 - №1 (9) https://cyberleninka.ru/article/n/effektivnost-kompleksnyh-probiotikov-pri-zaporah-u-beremennyh-zhenschin
